Edad recomendada:
desde 1 año
hasta 12 años
para padres y abuelos
Opinión del autor
Cuando hablamos de Autoestima estamos haciendo referencia al grado de aceptación que cada persona tiene de sí misma. En los primeros años se crea la base esencial para tener una buena o mala autoestima en la vida adulta.
El concepto de autoestima es complejo, ya que abarca todos los aspectos psicosociales de la persona. La autoestima es algo que se crea, se moldea y se modifica a lo largo de la vida, pero también es cierto que en los primeros años se creara una base esencial para tener una buena o mala autoestima el resto de nuestra vida.
En el proceso evolutivo de los niños la autoestima se va desarrollando y es un elemento básico para garantizar un desarrollo positivo en el niño tanto a nivel psicológico como social.
El niño en su desarrollo:
- Va creando una idea de quién es, si gusta o no, si es aceptado o no.
- Irá haciéndose a la idea de cuáles son sus capacidades y limitaciones.
- Se encontrará bien, consigo mismo o por el contrario a disgusto con lo que hace y cómo se ve.
- Se predispondrá a disfrutar con los retos de la vida; o a padecer, a lamentarse, a centrarse en lo negativo.
Disfrutar, retarse, contemplar la vida desde una perspectiva positiva, con empatía, curiosidad, creatividad, intentando superar los problemas... o por el contrario angustiarse, ser incapaz de ver lo positivo, abrumarse ante cualquier problema, retirarse, o ponerse una máscara. En estas dos posibilidades que planteamos juega un papel esencial una alta o una baja autoestima.
Veamos algunos ejemplos de cómo fomentar una alta autoestima en nuestros pequeños:
- Devolviéndoles una imagen positiva y sana de ellos mismos: Haciéndoles ver sus aspectos positivos en la medida en la que aparecen, sin exagerar o modificar la realidad de sus conductas, en el caso de tener que criticar sus actos o su conducta hacerlo centrándonos en los actos o la conducta nunca en la persona.
- Dándoles la oportunidad de que se enfrenten a retos y conflictos propios de su edad sin intervenir nosotros, únicamente sirviéndoles de guías y orientándoles muy de cerca.
- Motivándoles a afrontar el conocimiento de cuanto les rodea con curiosidad bajo un clima agradable de interés.
- Motivándoles de manera que recalcaremos sus logros y no sus fracasos.
- Ofrecerles siempre una conducta adecuada frente a la que queremos eliminar en ellos por ser negativa o perjudicial.
- Asegurarles nuestro cariño y apoyo incondicional.
- Permitir y fomentar la expresión de sus sentimientos y emociones.
En cualquier caso, hay que intentar reforzar las conductas positivas y enseñarles a valorar todos los aspectos positivos de lo que está bien hecho. Y evitar en la medida de lo posible incitarle a ver sus fracasos como acciones sin posibilidad de mejora.
Carlos Jordi Anzano Psicólogo Infantil Imaginarium.